Registracija

Kortų Meniu

Būrimų Narystės Meniu

*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.

Mėnulio fazė

Meilė Veganams

JSnowfall


snow by jsnowfall

1000 ir 1 Meditacija

There are no translations available.

303 Sukoncentruok dėmesį. Šis pratimas padės mokytis koncentruoti dėmesį. 1 Išsirink vieną daiktą
kiekvieną dieną matomą – stiklinę ar pieštuką dėmesio koncentracijai medituojant. 2 Atsisėsk
patogiai  ir kad aiškiai matytum meditacijai skirtą daiktą priešais save. 3 Užsimerk ir kelias minutes
sutelk dėmesį į kvėpavimą. 4 Dabar atsimerk ir lengvai sukoncentruok dėmesį į daiktą.Stebėk, kaip
protas bando atitraukti tavo dėmesį – galbūt prisiminimai, fantazijos ir nerimas dėl ateities. Kai
pastebėsi, kad užvaldė mintis, švelniai sukoncentruok dėmesį į daiktą. 5 Tęsk šį pratimą 2 ar 3
minutes. Pabandęs tu galėsi prailginti meditacijos trukmę, kadangi protas paklūsta tau.

Mėnulis 1952
There are no translations available.

1952
Mėnuo/ Mесяц / Month
SAU
янв
 VAS
фев
KOV
мар
BAL
апр
GEG
май
BIR
июн
LIE
июл
RUG
авг
RUG
сен
SPA
окт
LAP
ноя
 GRU
дек
JAN.
3.
5.
7.
10.
12.
15.
17.
20.
22.
24.
26.
28.
30.
 FEB.
1.
3.
6.
9.
11.
13.
16.
18.
20.
22.
24.
26.
29.
 MAR.
2.
4.
7.
9.
12.
14.
16.
19.
21.
23.
25.
27.
29.
 APR.
1.
3.
6.
8.
10.
13.
15.
17.
19.
21.
23.
26.
28.
30.
 MAY
3.
5.
8.
10.
12.
14.
16.
18.
21.
23.
25.
28.
30.
 JUNE.
2.
4.
6.
8.
10.
12.
15.
17.
19.
22.
24.
27.
29.
 JULY
2.
4.
6.
8.
10.
12.
14.
16.
19.
21.
24.
26.
29.
31.
 AUG.
2.
4.
6.
8.
10.
13.
15.
18.
20.
23.
25.
27.
30.
 SEPT.
1.
3.
5.
7.
9.
11.
14.
16.
19.
21.
24.
26.
28.
30.
 OCT.
2.
4.
6.
9.
11.
14.
16.
19.
21.
23.
25.
27.
29.
 NOV.
1.
3.
5.
7.
10.
13.
15.
17.
19.
21.
24.
26.
28.
30.
 DEC.
2.
5.
7.
10.
12.
15.
17.
19.
21.
23.
25.
27.
30.
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com