| 73. Patvirtinimai - afirmacijos. Afirmacija, yra paprasta, pozityvi „Aš esu ...“ nuostata, tokia kaip „aš esu užjaučiantis šviesos sutvėrimas. Kas paskatina pasitikėjimą savimi ir sukuria stipresnį savęs pajautimą. Primenant mums savo vidinę vertę, tai dar ir atremia negatyvias žinutes, kurias patys sau dažnai duodame. Susikurkite asmeninę afirmaciją kuri įtraukų punktus apie tave patį, kuriuos gyvenime esi pasirengęs pripažinti, bei tuos kuriuos tikiesi atrasti ateityje. Medituok į savo afirmaciją, kartojant ją sau kaip mantrą šimtus kartų dienoje. Darydamas tai įsivaizduok žodžius kurie įgrįsdami įsigręžia į tavo pasąmonę kaip grąžtas. Stebėk negatyvius įsitikinimus, kylančius kaip pjuvenos iš įkyrumo ir atsibodimo, kuomet jie yra pakeičiami teigiamu tikėjimu ir tavo afirmacija. |
|
|
