There are no translations available. 210 Energijos mudra. Kad įgytumėte naujo pasitikėjimo ir energijos, išbandyk mudra medituojant. (Mudros yra dažniausiai rankų padėtys , kurios veikia kūno energetinę sistemą.) 1 Atsisėsk patogiai, rankos prie šlaunų delnais į viršų. 2 Bandyk pirštų galiukais pasiekti nykštį. 3 Leisk smiliui ir mažiesiems pirštams švelniai išsitiesti į priekį. 4 Užsimerkęs išbūk 5 min 2 ar 3 kartus per dieną arba, kai to reikia. |
| Žuvys 1 |
|
There are no translations available. „ATJAUČIANTIS VADOVAS" Teigiamos savybės: atjauta, kompetencija, novatoriškumas, susikaupimas. Vienetukas papildomai suteikia tiesumo, vyriškumo, išradingumo, gebėjimo būti lyderiu. |