Registracija

Kortų Meniu

Būrimų Narystės Meniu

*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.

Mėnulio fazė

Meilė Veganams

JSnowfall


snow by jsnowfall

There seems to be an error with the player !

1000 ir 1 Meditacija

There are no translations available.

816 Kančios laikymas. Meditacija atveria tavo širdį visiems, kurie kenčia. Pradėk lėtindamas kvėpavimą. Paskui savo įsitikinimą perduok į širdį. Įsivaizduok, kad sieki apglėbti visus kenčiančius pasaulyje – žmones kenčiančius nuo ligų, karo, praradimų, žiaurumo, fizinio ar emocinio skausmo. Pradėk nuo šeimos ir draugų, paskui pereik prie pažįstamų ir, galiausiai, kurių nepažįsti. Ir toliau giliai kvėpuok laikydamas save ir kenčiantį pasaulį savo širdyje.