| 927 Drugelis. Įsivaizduok drugelį savo širdyje švelniai išskleidžiantį sparnus, parodantį grožį. Kvėpuok giliai ir lėtai, įsivaizduok kiekvieną įkvėpimą einantį į drugelį, stiprinantį tavo meilę ir gailestį. Tęsk 5 min. Praktikuok šią meditaciją pastoviai, kad širdis atsivertų pasauliui. |